Découvrez nos différentes propositions du moment.
Une question ?
Contactez-moi.
Je vous réponds avec plaisir.
Françoise
Pour avoir le coeur léger, le corps détendu et l’esprit apaisé,
Et, vivre une vie pleine de joie !
Les cercles de femmes : Les sophro belles !
Des séances de sophrologie, 3 ème degré enrichies par la créativité
15 juin 2026 à 19h30
13 juillet 2026 à 19h30
17 août 2026 à 19h30
14 septembre 2026 à 19h30
12 octobre 2026 à 19h30
16 novembre 2026 à 19h30
14 décembre 2026 à 19h30
La participation demandée est de 25 euros/cercle.
La régulation émotionnelle
Les examens ne mobilisent pas seulement la mémoire et les connaissances…
Ils sollicitent aussi profondément les émotions, le stress, la confiance en soi et le système nerveux.
✨ Et si réussir, c’était aussi apprendre à s’apaiser ?
À travers la régulation émotionnelle, je vous accompagne à :
* Réguler le stress et la pression.
* Retrouver du calme intérieur.
* Apaiser le mental.
* Renforcer la confiance en soi.
* Développer concentration et clarté d’esprit.
Parce qu’un esprit apaisé apprend mieux 💛
Séances individuelles sur rendez-vous.
👩🎓 Pour enfants, adolescents, étudiants et adultes
✨ Françoise Singer
📞 0479/31.48.13
Prendre soin de ses émotions, c’est prendre soin de sa réussite !
Contactez-moi pour plus d’infos.
Stages d’été pour les ados et les adultes
Stage : Le Journal Thérapie
Découvrez plus d’infos ici :
Stage : Accompagner le deuil
Le deuil ne concerne pas uniquement la perte d’une personne.
Il peut aussi concerner :
- Une séparation
- La perte d’un animal
- Un changement de vie
- Un déménagement
- Un travail quitté
- Une partie de soi qui cherche à se reconstruire
- Une croyance qu’on abandonne
Et parfois, les mots seuls ne suffisent pas.
C’est dans cet esprit que j’ai créé ce stage :
🎨 “Deuil – Créer pour honorer, transformer et continuer à avancer”
Un espace doux et bienveillant où la créativité devient un soutien pour :
* Accueillir ses émotions
* Déposer ce qui pèse
* Retrouver du sens
* Renouer avec ses ressources intérieures
* Avancer à son rythme, sans pression
À travers l’écriture, le collage, la création intuitive et la réalisation de votre propre jeu de cartes uniques, je vous accompagne sur votre chemin de deuil avec présence, humanité et douceur.
✨ Chaque jour, un temps d’intériorité pour accueillir ce qui est déjà là.
📍 Stage à Waremme
📅 Du 20 au 24 juillet 2026
(4 jours – pas le 21 juillet)
Participation demandée : 150 euros – tout inclus
Aucun prérequis nécessaire
Juste l’envie de vous offrir un espace pour respirer, créer et continuer à avancer avec le cœur.
✨ Infos & inscriptions :
Françoise Singer
📞 0479/31.48.13
Créer, parfois, c’est déjà commencer à guérir 💛
Contactez-moi pour toute question.
Gsm : 0479/31.48.13
!! Privatisez des ateliers pour diverses occasions !!
Comme par exemple :
Partager la JOIE à travers le yoga du rire 
Vous pouvez privatiser une séance de yoga du rire (ou de sophro ou de créativité) pour un événement particulier, comme un enterrement de vie de jeune fille, un anniversaire…
Pendant ce moment unique, les participants plongent dans l’univers de la créativité et réveillent leur âme d’enfant.
C’est bien plus qu’une simple séance : c’est une célébration du plaisir, de l’amusement et de la joie pure.
Une occasion incroyable de vivre chaque instant avec une présence totale, de rire à gorge déployée et de tisser des souvenirs inoubliables entre amis, entre membres d’une famille…
Si vous aussi, vous rêvez de partager un moment aussi spécial avec vos proches, que ce soit pour un anniversaire, un événement particulier ou simplement pour célébrer la vie, je suis là pour créer une expérience sur mesure.
Contactez-moi et ensemble, créons un espace où la joie règne en maître.
!! NOUVEAU : Une alternative à la méditation…
La danse mouvement.
Dans la littérature, vous trouverez les termes de danse-mouvement ou danse-thérapie ou encore danse-médecine.
La séance dure 1 heure 15.
Pour découvrir les bienfaits apportés par cette pratique, cliquez sur ces liens :
Les bienfaits de la pratique de la danse médecine
Et, aussi :