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Découvrez nos différentes propositions du moment.

 

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Je vous réponds avec plaisir.

Françoise 

 

 

Prendre soin de soi

Pour avoir le coeur léger, le corps détendu et l’esprit apaisé,

Et, vivre une vie pleine de joie !

 

 

Les cercles de femmes : Les sophro belles !

Des séances de sophrologie, 3 ème degré enrichies par la créativité

Les prochains cercles ont lieu à Waremme, à 19h30, l’inscription nécessaire)
Pour participer à ces séances, des pré-requis sont nécessaires.

 

Participer à un groupe renforce car, ensemble, nous sommes plus fortes face à l’anxiété, le stress et les autres soucis.
 
Ces séances entre femmes permettent de renforcer la complicité entre femmes.
 
Ce sont de belles occasions de partager, d’échanger, d’explorer, de cultiver les forces ressources qui sont en nous, de se dire et d’ouvrir grand son coeur. 
 
Des liens se tissent au fur et à mesure de ces cercles de femmes.

13 juillet 2026 à 19h30

17 août 2026 à 19h30

14 septembre 2026 à 19h30

12 octobre 2026 à 19h30

16 novembre 2026 à 19h30

14 décembre 2026 à 19h30

 

La participation demandée est de 25 euros/cercle.

La régulation émotionnelle

Les examens ne mobilisent pas seulement la mémoire et les connaissances…
Ils sollicitent aussi profondément les émotions, le stress, la confiance en soi et le système nerveux.

✨ Et si réussir, c’était aussi apprendre à s’apaiser ?

À travers la régulation émotionnelle, je vous accompagne à :
* Réguler le stress et la pression.
* Retrouver du calme intérieur.
* Apaiser le mental.
* Renforcer la confiance en soi.
* Développer concentration et clarté d’esprit.

Parce qu’un esprit apaisé apprend mieux 💛

 

Séances individuelles sur rendez-vous.
👩‍🎓 Pour enfants, adolescents, étudiants et adultes

✨ Françoise Singer
📞 0479/31.48.13

Contactez-moi pour plus d’infos.

 

 

 

 

!! Privatisez des ateliers pour diverses occasions !!

Comme par exemple :

Partager la JOIE à travers le yoga du rire 🌈✨

🙌 Vous pouvez privatiser une séance de yoga du rire (ou de sophro ou de créativité) pour un événement particulier, comme un enterrement de vie de jeune fille, un anniversaire…

👉Pendant ce moment unique, les participants plongent dans l’univers de la créativité et réveillent leur âme d’enfant.
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Dans une ambiance spontanée et avec les cœurs grands ouverts, nous explorons la magie du rire et de la connexion profonde.

😎😃C’est bien plus qu’une simple séance : c’est une célébration du plaisir, de l’amusement et de la joie pure.

❤️Une occasion incroyable de vivre chaque instant avec une présence totale, de rire à gorge déployée et de tisser des souvenirs inoubliables entre amis, entre membres d’une famille…

✅Si vous aussi, vous rêvez de partager un moment aussi spécial avec vos proches, que ce soit pour un anniversaire, un événement particulier ou simplement pour célébrer la vie, je suis là pour créer une expérience sur mesure.

✅Contactez-moi et ensemble, créons un espace où la joie règne en maître.
Soyez les artisans de votre propre bonheur, une séance de yoga du rire à la fois. 💖🎉

Françoise