Description
Je me choisis – Tome 1
45 fragments pour revenir à soi
Il arrive un moment où l’on ressent le besoin de ralentir.
De reprendre son souffle.
De se reconnecter à ce qui compte vraiment.
Je me choisis est né de cette conviction profonde : il n’est jamais trop tard pour revenir à soi.
À travers 45 fragments de vie, je vous invite à explorer avec douceur les émotions, les croyances et les schémas qui nous éloignent parfois de nous-mêmes.
Ces textes abordent des thèmes universels : la culpabilité, le besoin de tout contrôler, la difficulté à poser ses limites, le manque de confiance en soi, la peur de décevoir, l’épuisement émotionnel… mais aussi l’espoir, la résilience, la liberté et le retour à soi.
Ce livre ne donne pas de leçons.
Il n’a pas vocation à vous dire comment vivre.
Il vous offre simplement un espace.
Un espace pour ralentir.
Respirer.
Réfléchir.
Et, peut-être, poser un regard plus doux sur vous-même.
Vous pouvez le lire dans l’ordre…
Ou simplement l’ouvrir au hasard, au gré de ce que vous traversez.
Chaque fragment est une invitation à vous arrêter quelques instants et à écouter ce qui résonne en vous.
Parce que, parfois, une seule phrase suffit pour ouvrir un nouveau chemin.
Ce livre est pour vous si…
- Vous avez souvent tendance à faire passer les autres avant vous.
- Vous ressentez le besoin de retrouver davantage de sérénité.
- Vous souhaitez apprendre à accueillir vos émotions avec plus de douceur.
- Vous aspirez à vivre une vie plus alignée avec vos besoins et vos valeurs.
- Vous avez simplement envie de vous offrir un moment de calme et de bienveillance.
Plus qu’un livre…
Je me choisis est une invitation.
Une invitation à ralentir.
À écouter votre cœur.
À retrouver confiance en vous.
À vous reconnecter à vos ressources.
Et à vous rappeler, chaque jour, que vous choisir n’est pas un acte d’égoïsme… mais un acte d’amour envers vous-même.
Parce que chaque petit pas compte.
Chaque respiration compte.
Chaque choix compte.
Et il n’est jamais trop tard pour commencer.
Ce livre ne changera peut-être pas votre vie en une journée.
Mais il pourrait être le premier pas vers une vie où vous vous choisissez un peu plus, chaque jour. 💛
