Description
Objectif :
Il n’existe pas une et seule bonne solution, pour accompagner les jeunes.
Parce que chaque vie peut être complexe, et qu’il n’existe pas qu’une seule manière de la vivre.
Parce qu’il y a des freins émotionnels, des obstacles, des embûches sur la route du jeune…
Il est nécessaire de s’équiper d’outils créatifs et ludiques pour les aider à avancer avec plus de sérénité.
ET, oui…La vie, n’est pas comme le jeu Tétris !
Dans le jeu, il y a des formes à assembler, à emboîter.
Le carré, le bâton et le grand L trouvent chacun leur place.
On avance, on gagne.
On gagne, on avance.
Dans la vie, c’est loin d’être ainsi…
C’est pourquoi, j’ai créé cette formation.
Elle vous permettra de découvrir de nouveaux exercices inspirés des outils sophrologiques et d’expression de soi et de créativité, pour une prise en charge sereine et pertinente des ados.
Au programme :
- Le fonctionnement du cerveau stressé
- La posture avec l’ado
- Les problématiques des ados
- Les ados et la communication
- Les séances ados
Méthodologie utilisée :
Le jeu, le rire, le mouvement, ainsi que des techniques créatives d’expression de soi. La méthode rassemble les humains. Elle peut être mise en pratique en toutes circonstances… Son accès est facile, pratique et ludique.
Une méthode pour obtenir des résultats mesurables et durables.
Bénéfices de cette formation :
Grâce à ce training,
Vous disposez davantage d’outils pour aider les jeunes à :
A faire le point sur ce qui est là ici et maintenant,
- A reconnaître leur part de responsabilité dans ce qui est là, pour s’ouvrir à la possibilité de changement et ainsi avancer et fonctionner avec plus de fluidité et de sérénité.
- Accompagner les ados dans leurs différentes problématiques, comme par exemple, les peurs, les angoisses et les aider à appréhender les différentes stratégies de retour au calme en cas de telles situations.
- Faire le point sur leurs valeurs.
- Utilisation de métaphores pour une stratégie mentale face à des défis.
- Et bien d’autres encore !
Informations pratiques :
Où : Formation en présentiel et en ligne.
Vous souhaitez l’organisation de cette formation ailleurs ? C’est possible, je me déplace
Contactez-moi pour en discuter.
Quand :
La prochaine formation se déroule les 5 et 6 avril 2025 de 9h30 à 16h00.
A l’Espace Harmonie de Waremme.
Rue Sous-le-Château, 40
4300 Waremme
Si vous avez des questions, vous pouvez bien sûr me contacter.
Par téléphone : 0479/31.48.13
Ou par mail : [email protected]
Inclus :
Collations, matériel et syllabus très complet (contenant du matériel pédagogique concret et pratique) inclus.
Pour vous inscrire, contacter Brigitte Julien, Directrice
Par téléphone :+32475966904
Ou par mail : [email protected]
Pour privilégier la profondeur du travail et garantir un meilleur accompagnement pour chaque participant, le nombre de places est limité à 10 personnes.
Nombre de participants minimum : 4
Florence –
“J’aime beaucoup les temps de formation avec Françoise car elle nous met en situation. L’espace d’une journée ou deux, je redeviens l’enfant ou l’ado qui reçoit. cela me permet par la suite de me sentir plus à l’aise lors de mes séances. C’est du pratique et moi j’apprécie beaucoup. Je reviens toujours avec l’envie de créer, car l’imaginaire est boosté, arrosé, réveillé. Il y a aussi les échanges avec les autres, qui nourrissent notre pratique, parsemés de cas concrets qui viennent éclairer un exercice, une pratique. Les journées passent trop vite, voici mon seul bémol car en plus l’accueil est top. Merci. Florence »
Anne –
« D’abord un grand merci pour ton accueil et ta disponibilité. Les formations auxquelles j’ai participé ( sophro adaptées aux enfants et aux ados) étaient tous les deux très intéressantes; l’ambiance y était agréable et ressourçante. Elles m’ont permis de découvrir des outils concrets que j’ai déjà utilisés avec succès dans ma pratique de sophrologue avec des enfants.
Amicalement,
Anne »
Sabine –
« Quel bonheur de suivre les deux jours de formation en ligne « Aider les adolescents à mieux vivre » animée par Françoise. J’ai trouvé la transmission de l’outil ludique et agréable. J’ai pu vivre les moments de création « dans ma bulle », à mon rythme sans pour cela me sentir isolée. Les séances de sophrologie furent riches et profondes et nos partages dynamiques. Nous avons respecté des temps de pause adéquats. Ce fut une expérience fantastique que je réitérerais avec plaisir dans le futur.
Merci beaucoup Françoise pour cette proposition !
Gros bisous, Sabine”
Brenda –
“J’ai beaucoup aimé la formation Online pour être honnête, même mieux que sur place car
– ca m’a évité de faire la route
– J’ai pu me concentrer sur moi même dans une piece seule
– cétait très conviviale
– On entendait et on voyait très bien
– Plus d’espace et de place pour la créativité
Je recommande et je trouve que c’est une bonne technique. J’ai aussi apprécié le petit groupe.”
Brenda
Claire –
Après avoir vécu ce deuxième week-end de formation avec Francoise, je peux dire que ce temps me permet non seulement de revivre des moments de partage sophro et aussi de vivre de nouveaux outils qui respecte le cadre de la sophrologie. Un partage qui me permet d’oser approfondir ma pratique, et ce meme en osant vivre l’enfant qui est en moi dans ma guidance tout en étant à l’écoute des envies, des besoins, des sentiments de l’enfant. Encore une fois, la sophrologie prend tout son sens, même dans la créativité.
Françoise m’offre un cadre de sécurité et une multitude d’outils pour continuer à me déployer.
Merci
Françoise Singer –
Merci pour ton retour, Claire, par rapport à cette formation d’approfondissement de la pratique de sophrologue.
Il est essentiel de continuer à se former et à se développer en tant que sophrologue pour offrir les meilleures pratiques aux personnes que nous accompagnons.
C’est pourquoi, j’ai à coeur de partager toute cette expérience pratique accumulée sur plus de 15 ans.
Et, en participant à cette formation : on prend soin de soi, pour mieux prendre soin des autres 🙂 Comme tu l’as si bien exprimé dans ton témoignage.
Corinne Szliwowski –
Merci pour ce wk qui m’a nourrie et renforcée pour passer à l’action dans le cadre de mon travail en Insertion socio-professionnelle. Mon rêve aujourd’hui, mettre en place un atelier de gestion du stress par la sophro-créative pour les chercheurs d’emploi. À bientôt, avec plaisir et passion pour d’autres échanges.
Françoise Singer –
Je suis ravie d’apprendre que la formation t’a été bénéfique et t’a donné l’élan de passer à l’action dans le cadre de ton projet.
C’est une très belle idée ! La sophrologie est un outil merveilleux pour aider les personnes à gérer leur stress et à améliorer leur bien-être.
Au plaisir de te revoir pour d’autres échanges.
Lucie Gaillard –
Interessante formation proposant différentes clés créatives dans l’approche du mieux-être des ados. Dispensée avec générosité et professionnalisme.
Françoise Singer –
Merci pour ton retour, Lucie.
Natalia Polozova Delaitre (client confirmé) –
Merci à Françoise pour cette formation pleine de sens. Les mises en situation, les outils proposés ouvrent généreusement la créativité personnelle pour les prises en charge des adolescents.
Marie Hélène –
Je suis éducatrice dans le secteur de l’aide à la jeunesse et dans le cadre de mon travail je fais des animations sur le mieux vivre ensemble dans des écoles primaires et maternelles. J’ai suivi il y a quelques temps, la formation sophro et enfants que j’utilise notamment dans les classes de maternelles pour amener la sérénité en classe et permettre aux enfants de mettre des mots sur leurs émotions. Les enfants adorent les exercices et les institutrices aussi car ils sont simples à refaire et efficaces 🙂 C’est tout naturellement que je me suis inscrite à la formation sophro et ados. J’ai de suite utilisé plusieurs des exercices appris durant la formation dans le cadre de mon travail d’éducatrice avec un groupe d’ados. Une fois de plus ce fut incroyable de voir l’impact des exercices sur les ados qui ont été très preneurs 🙂 J’utilise également les outils avec les ados que je suis en tant que sophrologue. C’est une formation très complémentaire avec la formation de base que j’ai suivie pour les adultes.
Merci Françoise 🙂
Annick –
Je te remercie encore pour ces deux journées de formation très enrichissantes. J’ai des étoiles plein les yeux avec un élan de vie boosté au maximum 🤩 vivement la suite !
Marie-Christine –
“Une surprise cette après-midi : réunion de réorganisation des classes car nous avons fait passer des tests la semaine dernière. J’ai eu une idée lumineuse aujourd’hui, une idée qui me met en joie et je souhaite te la partager au plus vite. Les élèves ( peu ou pas alphabétisées dans leur langue) ont déjà eu quelques cours de français et savent maintenant écrire presque toutes les lettres de l’alphabet. Alors, lundi, nous allons créer la fresque 🌟💛🌻. Merci à toi de nous avoir transmis cette pratique, à moi de m’être inscrite et fait tout ce chemin, merci à l’Univers pour son cadeau.”