Intérêt de participer à ce module

Sortir du cadre… tout en gardant un cadre thérapeutique

Journée expérientielle d’art-thérapie

Dans l’accompagnement thérapeutique, le cadre est essentiel.
Il sécurise, contient et soutient le processus.

Mais il arrive aussi qu’il devienne trop rigide, trop mental, trop structuré… au point d’empêcher l’émergence du vivant.

Cette journée propose d’explorer une autre manière d’habiter le cadre :
un cadre à la fois solide et vivant, qui soutient la créativité, la transformation et la liberté intérieure.

À travers différentes propositions d’art-thérapie, vous serez invité·e à sortir des cadres habituels — mentaux, éducatifs, esthétiques ou professionnels — tout en conservant un cadre thérapeutique sécurisant.

Une journée d’exploration créative et thérapeutique

Cette journée est avant tout expérientielle.

Vous ne serez pas dans une approche théorique, mais dans une expérience directe de la création, telle qu’elle peut être vécue dans un processus d’art-thérapie.

À travers différentes propositions, vous pourrez :

• expérimenter la création autrement que par le mental
• explorer le geste, la matière et le volume
• ressentir comment un cadre peut devenir soutenant plutôt que contraignant
• découvrir des protocoles simples et puissants, directement transférables dans votre pratique

Il ne s’agit pas d’un atelier créatif au sens artistique du terme, mais d’un espace de soin, d’exploration et de transformation, où la création devient un langage au service de l’accompagnement.

Les propositions sont toujours invitées, jamais imposées, dans le respect du rythme et de la sécurité émotionnelle de chacun·e.

Un syllabus détaillé reprenant les protocoles vécus durant la journée vous sera remis à l’issue de la formation.

Les bienfaits thérapeutiques de la création : ce que dit la science

Les recherches scientifiques confirment aujourd’hui ce que de nombreux praticiens observent depuis longtemps : la création artistique possède un véritable potentiel thérapeutique.

En 2019, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a publié un rapport majeur sur le rôle des arts dans la santé et le bien-être.
Ce rapport analyse plus de 900 publications et plus de 3700 études scientifiques consacrées aux effets des interventions artistiques.

Les conclusions sont très encourageantes : les pratiques artistiques — musique, écriture, danse, théâtre, arts visuels ou créativité — peuvent jouer un rôle important dans la prévention, l’accompagnement et la régulation de nombreuses difficultés psychiques et émotionnelles.

Selon l’OMS, les interventions artistiques sont souvent peu coûteuses, sans risque et particulièrement efficaces, offrant des approches complémentaires et intégratives face à des problématiques complexes.

Ce que nous apprend également la neuroscience

Les recherches en neurosciences confirment aussi les effets physiologiques de la création artistique.

Le neurologue Pierre Lemarquis, dans son ouvrage L’art qui guérit, explique que la création artistique déclenche une série de réactions hormonales bénéfiques dans le cerveau.

Créer stimule notamment :

• la dopamine, associée au plaisir et à la motivation
• la sérotonine, impliquée dans la régulation de l’humeur
• les endorphines, qui participent à la diminution de la douleur
• l’ocytocine, liée au sentiment de sécurité et de lien

Ces mécanismes biologiques contribuent à améliorer la régulation émotionnelle, la gestion du stress et les processus de réparation psychique.

Une étude de l’Université d’Auckland (Nouvelle-Zélande) a également montré que la participation à des activités artistiques peut être associée à :

• une amélioration de la pression artérielle
• une meilleure régulation du rythme cardiaque
• une diminution de certains marqueurs physiologiques liés au stress

Les effets de l’art-thérapie dans l’accompagnement

Pour les personnes traversant des difficultés émotionnelles, psychologiques ou relationnelles — qu’elles soient légères ou plus profondes — l’art-thérapie peut produire des effets significatifs.

Les recherches mettent notamment en évidence :

Sur le plan psychologique

• amélioration de l’estime de soi
• meilleure gestion des émotions
• développement des capacités d’adaptation
• accès à des ressources internes souvent difficiles à mobiliser par la parole seule

Sur le plan relationnel et social

• diminution du sentiment d’isolement
• renforcement du soutien social
• amélioration des comportements relationnels

La création devient alors un langage symbolique et sensoriel, permettant d’exprimer ce qui ne peut pas toujours être mis en mots.

À qui s’adresse cette journée ?

Cette journée s’adresse à :

• thérapeutes, art-thérapeutes, sophrologues et praticien·nes en relation d’aide
• professionnel·les de l’enfance et de l’adolescence (éducateurs, enseignants, accompagnants)
• personnes en formation souhaitant enrichir leur posture d’accompagnement
• toute personne désireuse d’explorer la créativité comme outil thérapeutique

👉 Aucune compétence artistique n’est requise.

Informations pratiques

📅 Date : jeudi 10 avril
📍 Lieu : Abbaye de Clerlande – Ottignies-Louvain-la-Neuve
🕤 Horaire : 9h30 – 16h30 (accueil à partir de 9h00)
💶 Participation : 160 €
🎨 Matériel inclus

Merci de prévoir votre pique-nique pour le midi ainsi que de quoi prendre des notes.

Un syllabus reprenant les protocoles expérimentés durant la journée vous sera remis à l’issue de la formation.

✨ Je me réjouis de vous accueillir pour cette journée de création et d’exploration dans le cadre inspirant de l’Abbaye de Clerlande.

Françoise

Le plus de cette formation :

Nous ne restons pas dans la théorie.

Vous passez directement à l’action !

 

 

Formule en groupe

 

La prochaine session se déroule, en présentiel, à Louvain-La-Neuve.

• Le 10 avril 2026, de 9h30 aux alentours de 16h30

 

Votre participation est confirmée dès réception du montant sur le compte.

 

Moyen d’encadrement :

Témoignage de Marie-Christine Michaux