Programme : Enfant Zen

Grâce à ces séances, votre enfant apprend comment : 

• Respirer plus efficacement,
• S’ancrer, parce que l’ancrage ce n’est pas seulement avoir les deux pieds en contact avec le sol, c’est être centré, aligné, présent à soi,
• Renforcer cet ancrage,
• Gérer des moments de crise, de colère, de tristesse, de découragement …
• Amplifier la confiance en lui,
• Prendre soin de lui,
• Améliorer son attention et sa concentration,
• Mieux exprimer son ressenti à ses proches,
• Contacter son potentiel de vie,
• Aller vers l’autonomie et la responsabilité de son bien-être,
• Et bien plus encore !

21 séances de sophrologie pour votre enfant !

Tous les parents souhaitent que leurs enfants soient heureux, bien dans leurs baskets, bien dans leur tête, grandissent avec facilité, avec joie et avec splendeur…

Cependant, toutes savent, que dans leur vie, leurs enfants auront rendez-vous avec des situations difficiles …

Vous aimeriez pouvoir les guider et les soutenir ?

Et vous ne savez pas comment faire ?

Je suis heureuse de vous proposer un programme d’accompagnement, pour votre enfant.

Un programme simple, facile et joyeux, à réaliser, à la maison.

Parce que, pour avoir des résultats, il est nécessaire de s’entraîner, très régulièrement. 

En effet, le secret pour obtenir les changements souhaités est de choisir les exercices que vous aimez et de les pratiquer chaque jour.

La pratique régulière est la clé pour implanter fermement une nouvelle dynamique positive en soi. Au départ, il n’est pas toujours facile de s’entraîner, seul/seule à la maison, c’est pourquoi, j’ai décidé de guider les enfants.

Le programme « Aidez votre enfant à devenir le Héros de sa vie » se déroule sur une période de 21 jours.

Il contient 21 séances de sophrologie ludique. Une pour chaque jour.

Chaque séance est accompagnée par un audio, qui explique le contenu de la séance, comment s’installer…

Il s’adresse aux enfants âgés de 5 à 12 ans.

Les objectifs de ces séances, les aider à :

Prendre conscience qu’ils sont uniques et merveilleux !

Découvrez le témoignage d’Antoine, qui a accepté de tester une séance du Programme Enfant Zen avec moi. J’ai partagé avec lui, un doux moment et dans un grand élan du coeur, avec beaucoup de spontanéité, écoutez ce qu’il m’a confié. C’était tellement chouette que je lui ai demandé si je pouvais l’enregistrer. Il a accepté avec beaucoup de gentillesse. C’est pétillant et plein de vie !

ET aussi :

• à honorer la personne unique et merveilleuse,

• changer de regard sur ce qui l’inquiète,
• apprendre à réagir de manière appropriée face aux émotions fortes, sentiments forts : crises, colères, tristesse, frustrations, etc.
• prendre conscience de toutes ses forces intérieures,
• prendre de la distance,
• faire grandir la confiance en soi,
• se dépasser en s’aidant lui-même,
• être autonome et responsable,
• aller de l’avant et vivre la vie merveilleuse qu’il mérite.

Je vous propose un accompagnement au travers d’un training d’une durée de 21 jours (ou plus en fonction de votre rythme), composé de 21 séances différentes.

Les séances :

• Jour 1 : J’apprends à me relaxer
• Jour 2 : Je renforce « mes racines »
• Jour 3 : J’apprends à démarrer ma journée positivement
• Jour 4 : Je renforce « mes racines, 2 »
• Jour 5 : Une séance pour se désencombrer
• Jour 6 : J’active la respiration abdominale
• Jour 7 : Une séance pour me calmer
• Jour 8 : Que faire de la tristesse ?
• Jour 9 : Il y a de la colère dans l’air…Que faire ?
• Jour 10 : Je fais grandir la confiance en moi
• Jour 11 : Je me prépare à partir à l’école
• Jour 12 : Je me prépare à faire mes devoirs
• Jour 13 : Je me prépare à aller dormir
• Jour 14 : J’active la joie
• Jour 15 : Je pense à moi aussi
• Jour 16 : Je m’ouvre à la bienveillance envers moi-même
• Jour 17 : Je me détends
• Jour 18 : Je me félicite, je m’encourage, comme je le ferais pour mon meilleur ami/ma meilleure amie
• Jour 19 : Je m’offre une dégustation
• Jour 20 : Je prends de la distance par rapport à une situation
• Jour 21 : Le royaume magique

Cet atelier, du cœur, se fait tout en douceur. Je l’ai conçu pour vous aider à lui transmettre d’autres outils, pour qu’il prenne soin de lui.

Ces séances sont envoyées sous la forme d’audios, que vous pouvez télécharger et  enregistrer sur votre ordinateur.

Une méthode pour obtenir des résultats mesurables et durables, avec seulement quelques minutes de pratique chaque jour.

Combien ça coûte ?

Parce que votre enfant vit des hauts et des bas émotionnels importants,

Parce que le monde autour de lui, le bouscule, l’inquiète,

Et, lui fait parfois perdre pied…Provoquant stress et anxiété.

Vous souhaitez aider votre enfant à opérer une fabuleuse transformation intérieure pour mieux être et mieux vivre ?

C’est possible.

La pratique régulière de la sophrologie aide à ouvrir un champ de possibles, tout en grand.

Grâce à des outils simples, concrets, efficaces et ludiques.

Découvrez et faites découvrir la sophrologie à votre loulou.

Vous verrez : c’est joyeux et merveilleux 🙂

Vous pouvez accéder au pack complet, au prix de 127 euros et ces séances de sophrologie, vous appartiennent sans limite de temps !

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