Description
Déception amoureuse ?
Problème financier ?
Maladie ? Handicap ?
Changement de métier ?
Epuisement professionnel ?
Sortir d’une relation toxique ?
Victime d’une catastrophe naturelle comme des inondations ou un tremblement de terre ?
Vous vous demandez :
Comment faire preuve de résilience après une épreuve ?
Faire preuve de résilience, c’est être capable de rebondir et de se reconstruire après un moment difficile. Se dépasser, s’accrocher, ne jamais baisser les bras. Si certaines personnes semblent détenir cette force de manière innée, il n’est jamais trop tard pour apprendre à mobiliser son élan vital et à devenir résilience.
Quelle que soit la difficulté à surmonter, Résilience vous aide à :
- Dépasser vos peurs,
- Prendre confiance en vous,
- Ecouter votre coeur et votre intuition,
- Contacter vos forces et vos ressources intérieures
Pour oser faire de cet événement douloureux, une opportunité.
Reprendre le pouvoir sur votre vie.
Et, ainsi changer votre vie.
Parce que tout est possible !
Aujourd’hui, vous vous êtes levée, en vous disant : « Ce n’est plus possible de vivre ainsi. »
C’est comme une force positive qui vous a réveillée.
Comme si quelque chose de plus grand que vous, quelque chose de puissant, vous avait éveillée !
Vous êtes à bout.
Peut-être animée par …
- Un sentiment de déception profonde,
- Un sentiment de découragement,
- Un sentiment d’impuissance,
- Un sentiment d’épuisement,
- Un sentiment de panique,
- Une émotion de colère,
- Un stress aigu,
- …
En tout cas, vous sentez qu’il y a quelque chose de pas juste, ou de plus juste, dans votre vie,
De pas aligné.
Vous avez l’impression de survivre plutôt que de vivre ?
Comme Claire (prénom d’emprunt) brisée par une longue et pénible expérience professionnelle, qui s’est terminée en burn-out…Un an après, elle est toujours en arrêt maladie. Je l’accompagne, au travers de séances individuelles. Pas à pas, elle réalise un très beau travail de reconstruction. Elle répare ses traumatismes, devient plus résistante et plus résiliente. Par ailleurs, elle a pris conscience de sa valeur. Bien plus qu’avant la chûte !
Voici ce qu’elle dit …
« J’avance à mon rythme… Je me laisse vivre et je reconstruis mon puzzle de vie, pièce par pièce…et j’ai l’impression d’avoir 6000 pièces !!! Je prends mon temps et mon histoire, c’est moi qui tiendrai la plume pour l’écrire et pas une autre personne…moi, c’est moi ! »
Ou Marie-Claire qui vit une relation toxique : une vraie situation maltraitante avec un manipulateur, depuis plus de 20 ans.
“C’est toujours elle la mauvaise. C’est à elle de changer et de se remettre en question…”
Ou Julie qui vient d’apprendre le diagnostic de son fils handicapé. Elle est seule pour tout gérer…
Et, puis un jour, tout s’éclaire !
Les connexions se font, c’est la révélation.
Résilience est là pour rappeler qu’il est possible de surmonter les difficultés de la vie (même les plus douloureuses) et devenir plus forte qu’avant l’épreuve !
“Vivre est la chose la plus rare. La plupart des gens se contentent d’exister.”
Oscar Wilde
Vous vous demandez :
Comment apprendre la résilience ?
Je vous envoie tout le contenu, au travers de 21 mails, après réception du montant.
Tous les deux jours.
Pour être en parfaite harmonie.
A quoi vous attendre ?
- Le programme Résilience, est un accompagnement, jour après jour. Je suis votre guide tout au long du chemin pour vous aider à remettre du souffle dans votre vie et retrouver vos en-vies. Les enseignements suivent une suite logique et vous permettent d’avancer avec plus de d’aisance dans votre vie. Respectez votre rythme : il n’y a que celui-là qui est bon pour vous.
- Exercices de réflexion. Dans les 21 mails, vous aurez des exercices très pratico-pratiques, qui vous permettront de mieux vous connaître et de devenir votre meilleure amie / meilleur ami.
- Le programme Résilience est une opportunité de rebondir, de reprendre les commandes de votre vie.
- Le programme Résilience est une opportunité de transcender vos carences d’enfance et trouver l’harmonisation intérieure.
- Le programme Résilience est une occasion de retrouver votre maître inté-rieur et remettre ainsi de la légèreté, de la gaieté et de la fantaisie, dans votre vie.
- Le programme Résilience est une occasion d’écrire un nouveau chapitre de votre vie, de guérir, de grandir, tout en ajoutant des paillettes et de la magie dans votre vie.
- Les “outils” utilisés pour découvrir et libérer votre magie intérieure, sont issus de la sophrologie, l’art-thérapie et l’énergétique.
- Le programme Résilience, c’est aussi prendre conscience, comme le disait Antoine de Saint-Exupéry : “L’avenir n’est jamais que du présent à mettre en ordre. Tu n’as pas à le prévoir, mais à le permettre.” ? Et l’outil principal pour mieux y arriver, c’est VOUS !
À qui s’adresse le coaching RESILIENCE ?
- À toutes celles qui ont envie de rebondir.
- À toutes celles qui veulent acquérir des outils pour dépasser les difficultés et même à les transformer en opportunités.
- À toutes celles qui ont envie d’oser être qui elles sont.
- À toutes celles qui ont envie de cultiver leur singularité et de montrer leur différence qui fait la différence.
- À toutes celles qui ont le sentiment de s’auto-saboter..En limitant leur joie de vivre par une vie non alignée, des souffrances et de difficultés.
- À toutes celles qui ont besoin de changer leur vie.
- À toutes celles qui ont envie d’assumer leur majesté ! De resplendir.
- À toutes celles qui veulent pouvoir dire : “Je choisis la vie !”
Découvrez ce bel exemple de résilience :
Prête à activer vos forces de résilience ?
Vivez cette expérience de reconstruction avec moi.
L’investissement dans ce coaching comprenant :
- les 21 mails qui vous permettent de cultiver vos aptitudes de résilience, jour après jour,
- les exercices de coaching,
- les différents liens vers des audios et des vidéos
- ainsi que les bonus, est de 149 euros.
Les places sont limitées, pour mieux vous accompagner.
P.S. Il n’y a besoin d’aucune compétence particulière pour suivre ce programme “Résilience”, je suis à vos côtés pour vous accompagner, pour vous aider à accroître votre capacité de résilience.
Retenez bien ceci :
“Le plus important est d’être toujours en mesure de se protéger soi-même.”
Haruki Murakami
A votre avis, combien d’énergie, de temps et d’argent, pouvez-vous éviter de continuer à perdre en passant à l’action ?
Témoignages
Je suis vraiment contente d’avoir partagé Résilience, avec vous ! Cela m’a bien boosté. Merci, Françoise !
J’étais comme une petite bulle de champagne qui pétille. Et, puis, suite à un divorce difficile, ma vie a été toute chamboulée. Cela a été un véritable choc émotionnel. J’ai perdu ma joie de vivre. J’ai perdu pied, en fait. Je suis tombé sur le programme Résilience, par hasard. J’ai tout suivi. Tous les exercices m’ont permis de sortir de ces situations difficiles et de remettre de la lumière dans ma vie. Je peux dire que c’est un chouette cadeau que je me suis fait. Je vous le recommande vivement. Stéphanie, 45 ans.
Je suis Annie. J’ai perdu mon enfant. Pour moi, j’ai vécu un véritable traumatisme. Je n’arrivais pas à faire mon deuil. Ma santé mentale a été impactée. J’étais animée par des émotions négatives, des tremblements, des crises de panique. Les symptômes de stress étaient bien là. Moi, qui était si optimiste, j’ai eu besoin d’un soutien psychologique. Je suis allée voir une thérapeute. Et, en plus, j’ai suivi le coaching Résilience qui m’a bien aidée à développer ma capacité à surmonter ce grand malheur.
Le passé est derrière vous.
Le meilleur est à venir !
Etes-vous prête à faire face à l’adversité ? A passer de l’adversité à l’opportunité ? A faire de votre vulnérabilité une force ? Pour devenir résilientes ?
Etes-vous prête à investir en vous ? Pour vous ?
A très vite,
Françoise
P.S. Ce programme demande une pratique personnelle, vous aurez des exercices variés à faire tout au long du programme. Car c’est ce qui vous permettra de faire des prises de conscience, d’être plus dans la compassion pour vous-même et d’avancer, avec plus de sérénité.
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