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Prendre soin de soi

Pour avoir le coeur léger, le corps détendu et l’esprit apaisé,

Et, vivre une vie pleine de joie !

 

Les cercles de femmes : Les sophro belles !

Des séances de sophrologie, 3 ème degré enrichies par la créativité

Les prochaines séances ont lieu à Waremme, à 19h30, l’inscription nécessaire)
Pour participer à ces séances, des pré-requis sont nécessaires.

 

Participer à un groupe renforce car, ensemble, nous sommes plus fortes face à l’anxiété, le stress et les autres soucis.
 
Ces séances entre femmes permettent de renforcer la complicité entre femmes.
 
Ce sont de belles occasions de partager, d’échanger, d’explorer, de cultiver les forces ressources qui sont en nous, de se dire et d’ouvrir grand son coeur. 
 
Des liens se tissent au fur et à mesure de ces séances.

19 mai 2025 à 19h30

16 juin 2025 à 19h30

7 juillet 2025 à 19h30

11 août 2025 à 19h30

15 septembre 2025 à 19h30

13 octobre 2025 à 19h30

17 novembre 2025 à 19h30

15 décembre 2025 à 19h30

 

 

 

 

La participation demandée est de 20 euros/séance.

Le boudoir créatif : un atelier d’art-thérapie

Le 20 mai 2025 de 13h30 à 15h00.

Vous trouverez toutes les infos ici : https://www.creationsdharmonie.com/ateliers/le-boudoir-creatif-3/

 

Les dates suivantes sont le 3 juin et le 17 juin 2025. De 13h30 à 15h30.

Il n’est bien sûr pas obligatoire de participer à tous les ateliers.

 

La participation demandée est de 25 euros/personne. Matériel, thé, biscuits et chocolats inclus.

Le règlement de l’atelier sur le compte de l’Asbl Créations d’Harmonie confirme votre inscription : BE59 9734 2706 1126 car le nombre de places est limité pour favoriser une expérience de qualité.

Les formations :

 

* Comment aider les enfants à apprivoiser le changement :

 

* Formation : Des clés pour un teambuilding en entreprise ?
Date : Le 7 juin 2025

 

* Formation d’art-thérapie : 
Dates : Les 24 et 26 juin ainsi que les 3 et 4 juillet 2025, de 14h00 à 17h00.

!! Privatisez des ateliers pour diverses occasions !!

Comme par exemple :

Partager la JOIE à travers le yoga du rire 🌈✨

🙌 Vous pouvez privatiser une séance de yoga du rire (ou de sophro ou de créativité) pour un événement particulier, comme un enterrement de vie de jeune fille, un anniversaire…

👉Pendant ce moment unique, les participants plongent dans l’univers de la créativité et réveillent leur âme d’enfant.
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Dans une ambiance spontanée et avec les cœurs grands ouverts, nous explorons la magie du rire et de la connexion profonde.

😎😃C’est bien plus qu’une simple séance : c’est une célébration du plaisir, de l’amusement et de la joie pure.

❤️Une occasion incroyable de vivre chaque instant avec une présence totale, de rire à gorge déployée et de tisser des souvenirs inoubliables entre amis, entre membres d’une famille…

✅Si vous aussi, vous rêvez de partager un moment aussi spécial avec vos proches, que ce soit pour un anniversaire, un événement particulier ou simplement pour célébrer la vie, je suis là pour créer une expérience sur mesure.

✅Contactez-moi et ensemble, créons un espace où la joie règne en maître.
Soyez les artisans de votre propre bonheur, une séance de yoga du rire à la fois. 💖🎉

Françoise

!! NOUVEAU : Une alternative à la méditation… 

La danse mouvement.

 

Dans la littérature, vous trouverez les termes de danse-mouvement ou danse-thérapie ou encore danse-médecine.

 

La séance dure 1 heure 15.

 

Pour découvrir les bienfaits apportés par cette pratique, cliquez sur ces liens :

Les bienfaits de la pratique de la danse médecine

Et, aussi :

Les bienfaits de la pratique de la sophrologie