Découvrez nos différentes propositions du moment.
Une question ?
Contactez-moi.
Je vous réponds avec plaisir.
Françoise
Pour avoir le coeur léger, le corps détendu et l’esprit apaisé,
Et, vivre une vie pleine de joie !
Faites rimer santé avec sérénité
Un atelier de Gestion du stress et de l’anxiété / Versus Renforcement des émotions agréables.
6 séances collectives de sophrologie à Waremme, le mardi soir.
Infos pratiques :
- Dates : Les 16, 23, et 30/09/2025. Et, les 7, 14 et 21/10/2025
- Heure : à 19h30
- Lieu : Waremme
- Participation demandée : 100 euros pour le cycle de 6 séances collectives.
Inscription nécessaire car le nombre de places est limité (GSM : 0479/31.48.13)
Au plaisir de vous accompagner.
Françoise
P.S. Votre participation est validée dès réception du montant sur le compte.
✨ Et si cette rentrée devenait votre nouveau départ ? ✨
Aujourd’hui, je suis heureuse
de vous présenter une nouvelle étape de mon chemin :
un accompagnement complet qui réunit plusieurs pratiques qui me sont chères.
🌱 La séance holistique “Nouveau Départ” 🌱
C’est bien plus q’une séance, c’est un véritable soin individuel de 1h30 qui combine :
🔹 Un tirage symbolique pour éclairer vos ressources, vos questionnements, vos blocages.
🌬️ Une séance de sophrologie personnalisée pour apaiser le corps et retrouver un ancrage solide.
🎨 Un temps d’art-thérapie créative pour transformer vos ressentis en force et en clarté.
✨ Le tout accompagné d’un espace d’échange et d’intégration.
Ces séances s’adressent à toute personne qui vit :
- une transition,
- un sentiment de blocage, de doute ou de fatigue,
- l’envie de tourner une page,
- d’avoir une réponse à une question,
- ou simplement le besoin de se recentrer et de retrouver confiance.
Bien plus qu’une séance, c’est un temps pour ouvrir une nouvelle page, avec clarté, sérénité et confiance.
Pour plus d’infos ou pour réserver votre séance, contactez-moi.
📞 Gsm : 0479/31.48.13
Au plaisir de vous accompagner dans votre nouveau départ 🌸
Françoise
Le boudoir créatif : un atelier d’art-thérapie
Quand on ne sait plus.
Quand on cherche un cap.
Quand on a besoin d’un fil, d’un souffle, d’un mot…
Ce moment est là pour ça.
Pas besoin de savoir.
Pas besoin de savoir-faire.
Juste être là.
Juste venir.
Le reste se dessinera. S’écrira. Se révélera.
Vous n’avez pas besoin de compétences artistiques.
Vous n’avez pas besoin d’avoir “quelque chose à dire”.
Ce que vous allez écrire, créer, ou choisir aujourd’hui peut devenir votre talisman.
Un éclat de vous.
Un repère.
Un souvenir de ce que vous savez au fond, mais que vous oubliez parfois.
Vous pourrez le garder tout près de vous, le poser sur votre autel, le relire quand vous doutez.
Le talisman n’est pas un porte-bonheur extérieur.
Il n’a pas de pouvoir magique.
Il est un rappel sensible.
Une vérité intérieure matérialisée.
Un jour, vous l’ouvrirez à nouveau…
Et il te dira :
“Tu t’es déjà rencontrée ici.
Tu peux recommencer.”
AU PROGRAMME :
-
Un temps d’accueil doux pour se recentrer, se reconnecter à soi.
-
Une exploration artistique.
-
Un espace d’échange bienveillant pour partager ce qui a émergé, dans un cadre sécurisant
✨ Cet atelier est fait pour vous si…
… vous vous sentez un peu perdu.e, dispersé.e, en quête d’un fil à suivre.
… vous avez besoin d’un moment pour vous recentrer, vous écouter, vous reconnecter à vous-même.
… vous aimez l’idée de créer sans pression, de laisser venir les mots, les images, les signes.
… vous n’avez aucune idée précise de ce que vous cherchez, mais vous sentez que quelque chose appelle en vous.
… vous avez besoin d’un espace doux, lent, sans jugement, où l’on peut ouvrir une porte intérieure, une page blanche… et voir ce qui s’y dépose.
Le 16 septembre de 13h30 à 15h30.
Pour toute information pratique :
Les cercles de femmes : Les sophro belles !
Des séances de sophrologie, 3 ème degré enrichies par la créativité
15 septembre 2025 à 19h30
13 octobre 2025 à 19h30
17 novembre 2025 à 19h30
15 décembre 2025 à 19h30
La participation demandée est de 25 euros/séance.
Les formations :
!! Privatisez des ateliers pour diverses occasions !!
Comme par exemple :
Partager la JOIE à travers le yoga du rire 
Vous pouvez privatiser une séance de yoga du rire (ou de sophro ou de créativité) pour un événement particulier, comme un enterrement de vie de jeune fille, un anniversaire…
Pendant ce moment unique, les participants plongent dans l’univers de la créativité et réveillent leur âme d’enfant.
C’est bien plus qu’une simple séance : c’est une célébration du plaisir, de l’amusement et de la joie pure.
Une occasion incroyable de vivre chaque instant avec une présence totale, de rire à gorge déployée et de tisser des souvenirs inoubliables entre amis, entre membres d’une famille…
Si vous aussi, vous rêvez de partager un moment aussi spécial avec vos proches, que ce soit pour un anniversaire, un événement particulier ou simplement pour célébrer la vie, je suis là pour créer une expérience sur mesure.
Contactez-moi et ensemble, créons un espace où la joie règne en maître.
!! NOUVEAU : Une alternative à la méditation…
La danse mouvement.
Dans la littérature, vous trouverez les termes de danse-mouvement ou danse-thérapie ou encore danse-médecine.
La séance dure 1 heure 15.
Pour découvrir les bienfaits apportés par cette pratique, cliquez sur ces liens :
Les bienfaits de la pratique de la danse médecine
Et, aussi :