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Découvrez nos différentes propositions du moment.

 

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Je vous réponds avec plaisir.

Françoise 

 

 

Prendre soin de soi

Pour avoir le coeur léger, le corps détendu et l’esprit apaisé,

Et, vivre une vie pleine de joie !

Faites rimer santé avec sérénité

Un atelier de Gestion du stress et de l’anxiété / Versus Renforcement des émotions agréables.

6 séances collectives de sophrologie à Waremme, le mardi soir.

 

Infos pratiques :

  • Dates : Les 16, 23, et 30/09/2025. Et, les 7, 14 et 21/10/2025
  • Heure : à 19h30
  • Lieu : Waremme
  • Participation demandée : 100 euros pour le cycle de 6 séances collectives.

 

Inscription nécessaire car le nombre de places est limité (GSM : 0479/31.48.13)

Au plaisir de vous accompagner.

Françoise 

 

P.S. Votre participation est validée dès réception du montant sur le compte.

Le boudoir créatif : un atelier d’art-thérapie

Le 12 août 2025 de 13h30 à 16h30.

“Et si ma place m’attendait déjà ?”

Complet !

Les cercles de femmes : Les sophro belles !

Des séances de sophrologie, 3 ème degré enrichies par la créativité

Les prochaines séances ont lieu à Waremme, à 19h30, l’inscription nécessaire)
Pour participer à ces séances, des pré-requis sont nécessaires.

 

Participer à un groupe renforce car, ensemble, nous sommes plus fortes face à l’anxiété, le stress et les autres soucis.
 
Ces séances entre femmes permettent de renforcer la complicité entre femmes.
 
Ce sont de belles occasions de partager, d’échanger, d’explorer, de cultiver les forces ressources qui sont en nous, de se dire et d’ouvrir grand son coeur. 
 
Des liens se tissent au fur et à mesure de ces séances.

15 septembre 2025 à 19h30

13 octobre 2025 à 19h30

17 novembre 2025 à 19h30

15 décembre 2025 à 19h30

 

La participation demandée est de 20 euros/séance.

Les formations :

 

* La régulation émotionnelle chez les enfants et les adolescents :
Dates : les 12 et 18 septembre 2025.

!! Privatisez des ateliers pour diverses occasions !!

Comme par exemple :

Partager la JOIE à travers le yoga du rire 🌈✨

🙌 Vous pouvez privatiser une séance de yoga du rire (ou de sophro ou de créativité) pour un événement particulier, comme un enterrement de vie de jeune fille, un anniversaire…

👉Pendant ce moment unique, les participants plongent dans l’univers de la créativité et réveillent leur âme d’enfant.
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Dans une ambiance spontanée et avec les cœurs grands ouverts, nous explorons la magie du rire et de la connexion profonde.

😎😃C’est bien plus qu’une simple séance : c’est une célébration du plaisir, de l’amusement et de la joie pure.

❤️Une occasion incroyable de vivre chaque instant avec une présence totale, de rire à gorge déployée et de tisser des souvenirs inoubliables entre amis, entre membres d’une famille…

✅Si vous aussi, vous rêvez de partager un moment aussi spécial avec vos proches, que ce soit pour un anniversaire, un événement particulier ou simplement pour célébrer la vie, je suis là pour créer une expérience sur mesure.

✅Contactez-moi et ensemble, créons un espace où la joie règne en maître.
Soyez les artisans de votre propre bonheur, une séance de yoga du rire à la fois. 💖🎉

Françoise

!! NOUVEAU : Une alternative à la méditation… 

La danse mouvement.

 

Dans la littérature, vous trouverez les termes de danse-mouvement ou danse-thérapie ou encore danse-médecine.

 

La séance dure 1 heure 15.

 

Pour découvrir les bienfaits apportés par cette pratique, cliquez sur ces liens :

Les bienfaits de la pratique de la danse médecine

Et, aussi :

Les bienfaits de la pratique de la sophrologie