Créer son carnet de A à Z
Créer son carnet , c’est comme avoir une conversation avec soi-même…
Je pourrais même écrire soi-m’aime 
C’est s’accorder du temps pour se poser, se déposer, s’écouter en profondeur.
C’est donner forme, volume, contours, consistance, couleurs à son ressenti.
C’est aussi se reconnecter à son enfant intérieur et à sa créativité naturelle.
C’est se connecter au sentiment de liberté.
Car il ne faut rien…
Même si à la base, la visée n’est pas thérapeutique. Elle le devient vite
Pour moi, créer son carnet de A à Z, c’est une véritable démarche d’introspection et de développement personnel. Il va aider en exprimer ce que nous avons en tête.
J’en fais depuis que je suis toute petite. Je pense que j’avais plus ou moins 10 ans quand j’ai démarré. Les carnets et moi, c’est une véritable histoire d’amour 
C’est ma maman qui m’a initié à cette technique. Au départ, je réalisais des carnets de voyages. Et puis, progressivement, cela a évolué.
J’ai une armoire avec des carnets qui attendent d’être customisés…
Quand on aime, on ne compte pas, n’est-ce pas ?
Il y a quelques jours, j’ai proposé à une jeune fille que j’accompagne de créer son carnet.
Tout de suite, j’ai vu ses yeux s’éclairer et elle m’a dit : “Pour moi, ce sera un carnet d’ambitions ! Tu sais : je veux faire les jeux olympiques au moins une fois dans ma vie. Et, j’en ai plein d’autres, des ambitions.”
Wow ! C’était clair et net.
C’est elle qui a créé cette idée de carnet d’ambitions. Pas mal, n’est-ce pas ?
Et vous, qu’avez-vous envie de créer ?
Pas besoin d’avoir forcément une idée précise au départ…Bienvenue à l’improvisation et au lâcher prise.
Pendant ma semaine de vacances, j’en ai créé quelques uns
Il suffit juste de se lancer, vous verrez, je suis certaine que vous vous amuserez beaucoup …
Très concrètement 
Carnet de voyages intérieurs, carnet de réussites, carnet de rituels, carnet d’objectifs, carnet d’ambitions, carnet pour positiver au quotidien…C’est à vous de voir
Je vous propose dans cet atelier d’apprendre à créer votre carnet de A à Z !
Je vous guide pour cela, avec joie.
Je mets à votre disposition tout le matériel nécessaire comme de nombreux papiers, cartons, des magazines, de la colle, des ciseaux, des auto-collants, des marqueurs, des peintures de sortes, des pastels, des rubans, des crayons, des bouts de ficelle, des boutons, des tampons…Il n’y a pas de liste de matériel spécifique nécessaire pour s’amuser. Le matériel utilisé va dépendre de votre style et de vos projets.
Vous pouvez bien sûr apporter ce qui vous plaît comme des photos…
Aucun pré-requis nécessaire
!! Bienvenue à tout le monde !!
Au plaisir de vous accompagner dans la création de votre carnet.
Tout le matériel est fourni.
La participation demandée est de 50 euros.
Le prochain atelier se déroule le mardi 27 octobre 2020, de 19h00 à 21h30.
A Waremme, Avenue Guillaume Joachim, 24.
Inscription nécessaire, car le nombre de places est limité.
Vous pouvez suivre cet atelier aussi, via téléconférence.
Françoise Singer
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