Comment réguler ses émotions

Développer son intelligence émotionnelle : cours pour les enfants

Défoulage * Respiration * Jeux * Rire * Mouvements * Relaxation *Sophrologie * Méditation* Psychomotricité * Créativité*

 

Un stage différent !

Pour se constituer une belle boîte à outils bien-être pour apprendre à prendre soin de soi et réguler ses émotions

 

Nous avons hâte de vivre ce nouveau stage avec vos enfants âgés de 3 à 5 ans !

Voir tous ces enfants sourire, rire, s’amuser, créer, se rencontrer, courir dans les mousses, jouer, se faire des blagues, fabriquer des outils bien-être, … et bien sûr découvrir et s’équiper de nouvelles ressources en pratiquant des rituels de sophrologie et de pleine conscience. Ainsi que de la psychomotricité relationnelle et de l’art-thérapie.

Vous souhaitez aider votre enfant à :
  • Ne pas se laisser submerger par le trop ? Comme trop d’émotions ? Trop de stress ?
  • Gérer les émotions désagréables ?

 

La pratique de la sophrologie, de la psychomotricité relationnelle, de la méditation et de l’art-thérapie permet à votre enfant :

* D’apprendre ce qu’est une émotion. A les identifier, à les nommer. Pour mieux les gérer.

* D’apprendre à relâchers ses tensions, à gérer le stress, à se détendre et à prendre soin de soi.

* De renforcer les grandes capacités qu’il a en lui.

* D’éveiller le positif.

* D’activer ses 5 sens.

* De libérer sa créativité.

Pour mieux être et mieux vivre.

* De prendre soin de ses relations : avec lui et avec les autres.

Modalités pratiques :

Date :

Du 12 au 16 avril 2021 inclus (145 euros/enfant)

De 9h00 à 16h00.

Accueil dès 8h30 et jusqu’à 16h30.

 

Cette activité est agréée par l’ONE. Vous recevrez une attestation pour récupérer 11, 20 euros/jour/enfant.

 

L’inscription est confirmée dès réception du montant sur le compte BE90 979 3338961 32, avec en communication le nom et le prénom de l’enfant et Pâques 2021.

Infos et inscriptions : Françoise Singer, Gsm : 0479/31.48.13
Inscription nécessaire car le nombre de places est limité, pour accompagner au mieux les enfants.

 

NOUVELLE ADRESSE : Rue Sous-le-Château, 38 à Waremme.

 

Les inscriptions ont déjà démarré.

Avec coeur,

Signature Françoise Singer. Sophrologie. Sophrologue et art-thérapeute. Waremme/ Limal. Bien-$etre. Bonheur. Douceur. Résilience. Agir. Passer à l'action. Aller dans la vie. Dire oui à la vie.

 

P.S. Si vous souhaitez développer le potentiel de votre enfant (se sentir bien dans sa peau, être plus heureux, booster la confiance en soi, développer ses capacités d’attention et de concentration, avoir un bel élan de vie), dès maintenant, pratiquez les exercices, comme Sophie le fait avec sa fille 😉

“Bonjour Madame Singer, Un grand merci pour toutes ces séances, que ma fille et moi-même utilisons tous les jours. Enfin, ja la sens plus détendue et elle développe une plus grande confiance en elle. Sophie”

https://www.francoisesinger.be/produit/mieux-gerer-ses-emotions-pour-mieux-apprendre/

2 Comments

  • Claude THESIAS

    Quelle magnifique proposition, Françoise

    • Françoise Singer

      Merci beaucoup, Claude, pour votre retour. Tout ce que l'on apprend jeune s'ancre pour longtemps. C'est tellement important de posséder des outils pour aller de l'avant avec sérénité. Aussi, lorsque des parents offrent ce type de stages et/ou séances à leur enfant, je leur dis "Quel beau cadeau vous lui faites !" Cela change la vie, n'est-ce pas de se sentir équipé pour relever les défis que la vie nous envoie ;-)

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